Составляют списки тех кто составляет списки

Володин: в России составляют списки выезжающих из страны

На границе России составляют списки выезжающих. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на слова председателя Госдумы Вячеслава Володина. При этом он не уточнил, зачем составляют списки.

«У нас составляют списки всех тех, кто стоит на выезд сейчас. Думаете, они выезжают, и никто не видит, кто поехал, зачем поехал?» — заявил Володин в среду, 28 сентября.

Володин также предложил подумать, что делать с брошенными машинами. По его мнению, автомобили можно отдать тем, кто поехал воевать в Украину.

Метод №48: делай списки

Списки — это полезно или бесполезно? Ровно как и любой вещи в нашей жизни, у списков найдутся свои сторонники и противники. Давайте посмотрим на списки со всех сторон и решим, нужны ли они нам как инструмент развития креативности?

В защиту создания списков говорят многие люди — учёные, психологи и нейробиологи, ну и ещё некоторые мои знакомые тоже. Это всё потому, что с одной стороны, наш мозговой буфер ограничен по ёмкости, и его надо периодически разгружать. Если не разгружать, происходит переполнение и остановка. Неосуществлённые цели и задачи изнуряют нас, потому что мозг постоянно над ними работает. С другой стороны, создавая списки вы способны найти дальние ассоциации между записями, а это — новые идеи. Кстати, новые идеи лучше помещать в списки.

Перед тем, как кинуться составлять свои списки, посмотрите красивую анимацию про… списки.

Списки дел, похоже, успешно снижают стрессовое состояние, обманывая мозг. Записывая задачу в список мозг успокаивается и «думает», что задача уже решена. Другими словами, списки просто позволяют нам чувствовать себя лучше. Так давайте же этим пользоваться!

1. Определитесь, для какой цели составляете список
2. Возьмите лист и ручку, запишите сверху листа цель из п.1
3. Разделите лист на две колонки, напишите список всего, что позволит достичь цели из п.1 в первой колонке
4. Напишите список всего, что может помешать достичь цели из п.1 во второй колонке
5. Отложите список на пару минут
6. Вернитесь к списку и просмотрите на списки ещё раз
7. … (тут должно быть что-то про то, как теперь всё правильно сделать, но я пока не буду здесь ничего писать)

Если создаёте список дел

Списки можно составлять для чего-угодно, и об этом следующий абзац. А пока, лайфхаки для того случая, когда вы решили составить список дел, и хотите, чтобы это сработало.

• Сразу сделайте три списка: «обязательно», «нужно» и «хочется»
• Не делайте списки слишком длинными, попробуйте один из рабочих форматов — 1 большое задание, 3 средних, 5 маленьких, или 2 сложных, 3 простых
• Обновляйте списки ежедневно и удаляйте всё, что выполнено или уже не актуально
• Когда список готов, запишите его короткой историей про ваш день (можно сказкой), связывая задачи между собой
• Создайте отдельный список для «мелочи» и записывайте туда всё, что лезет из головы
• Разбавьте свои списки приятными задачами, например «съесть клубничный десерт»

Какие списки стоит составить

. Список дел, которые вы хотите сделать в своей жизни, чтобы она стала яркой и наполненной.
• Список паролей. Сегодня должен быть у всех, вот честно.
• Краткосрочные планы. Что хотите сделать в этом месяце?
• Долгосрочные планы. Чего планируете в ближайшие 3-5 лет?
• Список ваших идей. Записывайте всё, даже самое сумасшедшее, потом дозреет и кто знает, может быть вы запустите новый Uber или AirBNB?
• Список дел на каждый день + список завершённых дел на его основе. Завершать и вычёркивать дела из списка — полезно и приятно, мозг выделяет дофамин и от этого кайфует.
• Важные даты — дни рождений, годовщины и т.п. Сегодня это легче делать сразу в календаре мобильного и поставить ежегодные напоминания, так точно не пропустите. Но если у вас этот список написан от руки, то просматривая его можно набрести на новые идеи.
• Список займов и долгов, важно вести его с датами и во время отдавать долги, будь то деньги, вещи или книги.
• Список лекарств, если дома есть аптечка. Никогда не забудете, что есть, и какой срок годности. Очень хорошее приложение под эти цели — Провизор.
• Список покупок. Когда идёте в магазин, лучше идти со списком и избежать ситуативных и импульсных покупок.
• Ваше жизненное кредо в виде списка — кто вы, каким вы хотите быть, что вы ни в коем случае не должны делать…
• «Якорный» список счастья. Запишите все ситуации и подробности, когда вы были счастливы. Все места, всех людей, все слова, все треки и фильмы. Этот список поможет в трудные минуты. , например как у меня.
• Список списков — просто составьте свой список списков и поделитесь со мной.

Альтернативы

Списки не панацея, но очень эффективный инструмент систематизации информации. Вот несколько примеров, которые я объединил под заголовком «Альтернативы»:

1. Списки Брэдбери. Мастер вызывал своё подсознание на поединок поставив ручку на бумагу и написав список из нескольких случайных существительных. Например:
   – Озеро,
   – Ночь,
   – Крикет,
   – Ущелье,
   – Чердак
   А дальше он пробуждал свою интуицию и искал ассоциативные цепочки между словами. Списки становились семенами для историй и названий, и даже когда сознательная работа не шла и не было вдохновения, списки пробуждали творчество.
2. Плюс, минус, интересно — инструмент оценки идей Эдварда де Боно, это тоже списки. Три оценочные градации, в которых мы обходим стандартную критическую модель оценки, давая больше оценок по большему количеству критериев. Для любой идеи вы должны составить три списка — положительные стороны идеи, отрицательные стороны идеи и интересные особенности и наблюдения на основе идеи. — это вариант разветвлённых списков. Помогает увязывать несколько списков в единую картину с одним центральным элементом.
3. Метод Уоррена Баффета. Надо записать 25 вещей, которые вы хотите сделать в будущем. Затем выбрать 5 самых важных, а остальные перенести в список «избегать любой ценой». Все ваши дальнейшие дела должны быть связаны с 5 самыми важными делами. Бинго.

Инструменты

1. лист А4, ручка и техника Burner List
2. приложение workflowy (мой герой в составлении списков)

Так выглядит кусочек моих списков в workflowy, как видите — есть место и для проектов и для отдельных мыслей. Кстати, тут очень удобно работать над написанием книг.

Минусы списков

Существует мнение, что списки — это плохо. Вот список (sic!) на этот счёт.

• Список дел даёт вам иллюзию прогресса
• Список дел даёт вам иллюзию выполненного долга
• Список дел заставляет вас ощущать вину из-за того, что вы не выполнили намеченные задачи
• Список дел заставляет вас ощущать вину из-за того, что вы задерживаетесь с выполнением каких-то задач
• Список дел заставляет вас ощущать вину из-за того, что вы не делаете вещи, которые вообще не хотите делать ни при каких обстоятельствах
• Из-за списка дел вы неверно расставляете приоритеты
• Списки дел — это трата времени. Подумайте, сколько дел вы могли бы сделать вместо того, чтобы бесконечно тасовать задачи в to-do-списках
• Списки дел убивают удовольствие от деятельности, потому что вы чувствуете, что обязаны делать вписанные в них дела, а не просто хотите делать
• Списки дел не сделают вас более организованным
• Списки дел лишают вас спонтанности и возможности взяться за дела, которые вы изначально не планировали
• Давайте взглянем правде в глаза: разве можно всё запланировать?

Не знаю, что вам ещё рассказать про списки. Разве что посоветовать фильм и книгу.

Special Opinion

Объявление для читателей блога: в связи с политическими обстоятельствами, у меня больше нет нормальной возможности работать на этой платформе. В связи с этим, сообщаю о переезде блога по ЭТОМУ адресу. Прошу прощения за неудобства.

Я люблю составлять списки. Возможно, именно поэтому мой любимый момент в ведении блога — составление контент-плана. Списки делают нашу жизнь более упорядоченной. Иногда подсказывают что-то интересное и вдохновляют. И сегодня я хочу вам представить 50 идей для ведения списков.

1. Список книг. Уже прочитанных или тех, которые хочется прочитать.
2. Список сериалов.
3. Список фильмов.
4. Для тех, кто изучает иностранные языки. Какие аспекты в изучении языка вы хотели бы подтянуть и какие упражнения для этого будете делать.
5. Список планов на год, месяц, неделю, день или даже на всю жизнь.
6. О чем вы мечтаете?
7. Основные задачи на день.
8. Список идей для публикаций в блог. Если вы блогер.
9. Какие приложения для телефона или компьютера вам нужны.
10. Список интересных веб-ресурсов.
11. Список телефонных номеров.
12. Список полезных адресов.
13. Список идей для подарков кому-то.
14. Треккер чтения.
15. Треккер привычек.
16. Треккер целей.
17. Список мест, куда вы хотели бы сходить.
18. Список того, что вы хотите изменить в себе.
19. Мой идеальный тип парня/девушки.
20. Список аффирмаций. Из интернета или те, которые вы придумали сами. Очень понадобиться для челленджа, который начнется в этом блоге 30 апреля.
21. Список паролей.
22. Список электронных ящиков.
23. Список того, что хотели бы выучить.
24. Лучшие YouTube каналы. Например, вот мой топ каналов по саморазвитию (ПЕРЕЙТИ) и топ каналов с интересными жизненными позициями их авторов (ПЕРЕЙТИ).
25. Список дней рождения.
26. Список кодов к играм.
27. Список того, чем можно заняться на свидании.
28. Список дел по дому.
29. Список рецептов, которые нужно попробовать.
30. Список потенциальных рабочих мест.
31. Список черт за которые вы любите и цените себя.
32. Список черт за которые вы любите и цените свою вторую половинку.
33. Список того, что можно написать в блокноте. И вот вам мои 50 идей (ПЕРЕЙТИ).
34. Список сроков годности косметики.
35. Что вы хотите успеть сделать до конца своей жизни. У меня есть такой список о котором я расскажу немного попозже в отдельной статье. Так что подписывайтесь, чтобы не пропустить.
36. Ваша любимая уходовая косметика.
37. Ваша любимая декоративная косметика.
38. Список покупок.
39. Даты выходов новых фильмов и сериалов.
40. Список мотивирующих цитат.
41. Список интересных блогов, групп ВК, каналов в телеграмме.
42. Список идей чем можно заняться в свободное время. А заполнить его можно вот этим — ПЕРЕЙТИ.
43. Список TV программ, которые хочется посмотреть.
44. Список эфирных масел, которые подошли бы для ухода за вашим типом кожи. Если вы не знаете, то можно обратиться к моим подборкам: эфирные масла по уходу за жирной кожей, сухой кожей, зрелой кожей, проблемной кожей.
45. Страны, в которых вы хотели бы побывать и какие достопримечательности там хотите увидеть.
46. Список того, чего ты больше всего боишься. Так же будет нужен для челленджа.
47. За что ты хочешь поблагодарить этот мир.
48. Что ты хочешь купить и список накоплений.
49. Список того, за что ты себя любишь.
50. Чтобы ты сам(а) хотел(а) получить в качестве подарка. Отличный список, чтобы отвечать на вопрос «А что тебе подарить?».

Списки хороши тем, что их не обязательно вести в блокноте или вообще на бумаге. Можно использовать электронный вариант или закладки браузера. Надеюсь, что смогла вас вдохновить. Скачать бесплатно в формате PNG все эти идеи можно, перейдя по ЭТОЙ ссылке.

Предложения со словосочетанием «составить список»

/>Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: фордыбачащийся — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к словосочетанию «составить список&raquo

Синонимы к словосочетанию «составить список&raquo

Цитаты из русской классики со словосочетанием «составить список»

• Гурмыжская. Пойдем, составим список , что тебе купить в городе.

Сочетаемость слова «составлять&raquo

Сочетаемость слова «список&raquo

Значение слова «составлять&raquo

СОСТАВЛЯ́ТЬ , —я́ю, —я́ешь; несов. 1. Несов. к составить. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «список&raquo

СПИ́СОК , —ска, м. 1. Воспроизведенный от руки текст чего-л., рукописная копия. Списки древних летописей. (Малый академический словарь, МАС)

Афоризмы русских писателей со словом «составлять&raquo

• Всякие бывают люди и всякие страсти. У иного, например, всю страсть, весь пафос его натуры составляет холодная зависть, и он только тогда и бывает умен, талантлив и даже здоров, когда кусается..

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «составлять&raquo

СОСТАВЛЯ́ТЬ , —я́ю, —я́ешь; несов. 1. Несов. к составить.

Значение слова «список&raquo

СПИ́СОК , —ска, м. 1. Воспроизведенный от руки текст чего-л., рукописная копия. Списки древних летописей.

Синонимы к словосочетанию «составить список&raquo

• составление списка
• подробный список
• целый список
• составлен список
• список дел

Ассоциации к словосочетанию «составить список&raquo

Сочетаемость слова «составлять&raquo

Сочетаемость слова «список&raquo

Морфология

Правописание

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.